min_vet_min

Як допомогти собі, коли повертаєшся з війни? Радить головний психолог Гарячої лінії УВФ

Після травмуючого досвіду ви стаєте іншими. І після повернення з війни матимете основний виклик — усвідомити, що ви вже не будете такими, як раніше. Це — основна складність, яка всередині.

Про те, як впоратися із цим викликом розповідає головний психолог Гарячої лінії кризової підтримки Українського ветеранського фонду Мінветеранів — 0 800 33 20 29 — Олександр Чаморсов.

Олександр сам ветеран, тож, як ніхто інший, розуміється у темі.

Ось декілька підказок від Олександра для ветеранів, які інтегруються у цивільне життя.

🟩 працюйте над розумінням того, що ви вже “тут і зараз”.

Певний період у вас може залишатись бажання повернутись до побратимів. Тоді ви знаходитесь ніби між двох світів. Цей період треба прожити. Усвідомити, що повернення на війну немає, але є інші варіанти бути корисним. Тут і зараз.

🟩 будьте наодинці із собою, якщо цього хочеться.

У перший час повернення, бажання побути на самоті – нормальне. Важливо, аби рідні, які залишаються поряд, розуміли цю потребу та давали таку можливість. Мине час, ви повернетесь до себе і до мирного життя.

🟩 звертайтесь до психологів за порадою та підтримкою.

Є два шляхи, які ми пропонуємо ветеранам.

1⃣ Перший — гаряча лінія за номером 0800 33 20 29. Цілодобова та безкоштовна.

2⃣ Другий — щонедільні групи підтримки. Їхній формат змішаний, адже приходять як ветерани, так і члени родин.

Зареєструватися: https://forms.gle/jqkeMJEaHRk1bp3z8

Для нас важливо бути поруч у потрібний момент.

Кожен з нас, рідні і друзі чекають на вас. Ми готові допомогти інтегруватись в те життя, яке буде в нас після перемоги. Дякуємо вам за службу і просимо вас зберегти себе.

Банківські реквізити:

Український ветеранський фонд
ЄДРПОУ 44565396
МФО 820172
UA388201720313231001301022947
в Державна казначейська служба України м. Київ

Реквізити підприємства/ Company details Назва підприємства/ company Name УВФ IBAN Code UA863052990000025300015000517
Назва банку/ Name of the bank JSC CB “PRIVATBANK”, 1D HRUSHEVSKOHO STR., KYIV, 01001, UKRAINE
SWIFT code банку/Bank SWIFT Code PBANUA2X
Адреса підприємства/ Company address UA 01001 м Київ пров Музейний б.12
Банки кореспонденти/ Correspondent banks Рахунок у банку-кореспонденті/Account in the correspondent bank 001-1-000080
SWIFT Code банку-кореспондента/SWIFT Code of the correspondent bank CHASUS33
Банк-кореспондент/Correspondent bank JP Morgan Chase Bank, New York ,USA
Рахунок у банку-кореспонденті/Account in the correspondent bank 890-0085-754
SWIFT Code банку-кореспондента/SWIFT Code of the correspondent bank IRVT US 3N
Банк-кореспондент/Correspondent bank The Bank of New York Mellon, New York, USA
Реквізити підприємства/ Company details Назва підприємства/company Name УВФ IBAN Code UA453052990000025302035000647
Назва банку/Name of the bank JSC CB “PRIVATBANK”, 1D HRUSHEVSKOHO STR., KYIV, 01001, UKRAINE
SWIFT code банку/ Bank SWIFT Code PBANUA2X
Адреса підприємства/Company address UA 01001 м Київ пров Музейний б.12
Банки кореспонденти/Correspondent banks Рахунок у банку-кореспонденті/ Account in the correspondent bank 400886700401
SWIFT Code банку-кореспондента/SWIFT Code of the correspondent bank COBADEFF
Банк-кореспондент/Correspondent bank Commerzbank AG, Frankfurt am Main, Germany
Рахунок у банку-кореспонденті/Account in the correspondent bank 6231605145
SWIFT Code банку-кореспондента/SWIFT Code of the correspondent bank CHASDEFX
Банк-кореспондент/Correspondent bank J.P.MORGAN AG, FRANKFURT AM MAIN, GERMANY