Придушувати емоції – не природно та шкідливо для нашої психіки. Прожити їх та зменшити інтенсивність допомагає усвідомлене сприйняття.
Місце, де ви можете регулярно аналізувати життєві події та віднаходити опору – це щотижнева група підтримки Українського ветеранського фонду. Їх проводять кваліфіковані психологи.
Найближча група підтримки – 3 грудня, о 19:00.
Зустрічаємось онлайн, у Zoom. Тому ви можете приєднуватись з дому чи в іншому безпечному місці.
Реєструйтесь на групу підтримки і ми надішлемо посилання за кілька годин до початку.
Учасниця нашої групи підтримки пише:
«Я дуже вдячна психологам, що з нами працювали. Я навчилась жити заново. Я почала дивитись на все іншими очима»
Якщо потребуєте підтримки просто зараз, телефонуйте на Гарячу лінію кризової підтримки: 0 800 33 20 29. Лінія працює цілодобово та безоплатна.
Цей проєкт став можливим завдяки програмі Український Фонд Швидкого Реагування, яку втілює IREX in Ukraine за підтримки Державного департаменту США.
